Pour le corps :
des légumes frais, des légumes secs,
un arc-en-ciel de fruits de saison,
une belle pièce de venaison,
des céréales comme s'il en pleuvait,
petits oeufs jaunes, farine bise, sucre roux,
quelques gâteaux de paradis,
café noir, thé vert et chocolat blanc.
Pour l'esprit :
«Intertextualité et Anachronismes dans la néo-littérature contemporaine d'avant-garde» de Lucas Fourby,
«Entretiens sur l'âme du monde : devenir cosmique et destinées individuelles, un scénario interactif» de Manuelle des Pique-Têtes,
le dernier gribouillis de cette pauvre Adélie,
et autres billevesées.
Pour le corps et l'esprit :
huile essentielle de lavande,
huile végétale d'amande douce,
Cannabis en feuilles et en lingots.
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